后面干熟

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　　 在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜 苗、豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。